极速快3是真的吗_睡眠不足长开空调 警惕身边的7大瘦身“杀手”

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来源: 20极速快3是真的吗14-05-04 14:34:24

  睡眠过低有或者原困发胖,你信么?研究发现,我们都儿身边7大不良习惯竟然会原困发胖,成为瘦身“杀手”,一起看看吧!



  1、缺觉:肥胖或者性最大。

  天天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖或者性要增加73%。研究表明,睡眠过低的人,体内有益于食欲因子的水平也要高。

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关键词:

睡眠空调警惕

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