极速3分快三官方_3分快三登入_常喝麦冬银耳汤,让你水嫩一冬!

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  冬天干燥的气候岂不是要是皮肤的噩梦,每天涂厚厚的护肤品还是没用?我我我觉得皮肤干是想要体内缺水了,要从根源上补水才是硬道理。今天生活土措施网小编推荐这款超保湿的麦冬银耳汤,一定适合你!

  材料:麦冬3钱、银耳5钱、红枣六颗



做法:

  第一步:将银耳掰成小块,插进焖烧瓶中,插进开水浸泡。



  第二步:把银耳焖十五分钟,使极速3分快三官方_3分快三登入其软化,上加入红枣和麦冬,焖制15分钟即可。





小贴士:

  麦冬有清心除烦、养阴润肺、极速3分快三官方_3分快三登入益胃生津的作用。银耳具有肝极速3分快三官方_3分快三登入脏解毒、清热健胃、清热润燥的功效。冬季常喝麦冬银耳汤,我能 的身体补充慢慢的水分哦~

  视频演示:

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